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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐐,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦒。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐸🐃🐹。在埃梅里出任维拉主帅之前🐑🦍🐕‍🦺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐾,这也取得非常不错的效果🦓。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐺🐆。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦘,无论结果如何🐭。沃特金斯:“在进入到比赛前🐼,我会把所有事情都说出来🐨🐹。我与一位治疗师进行交谈🐲🐪,自从我与他一起工作以来🐾🐗,他对我有很大的帮助🦨🐽。心态是最强大的东西🦍🐏🐸,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦔,但改变心态却需要付出很多🐗🦡。我所学到的就是要坚持🐖,无论你今天过的好不好🐫🐐,每天都要坚持下去🦌🐷。不管我是没有进球、还是进了三个球🐸🐕‍🦺🐨,我都会与他进行交流🐫。无论赛前赛后🐊,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐁🐔,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐹🦮🐲,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐐🐷,自从在心理准备方面进行了改善🐆🐇,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐑。场外的训练等方面也发生了变化🐿,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐍🦓。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐷,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐩🐀。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐹🐊🦌。早上我有可能会(自我怀疑)🐨🐿🐊,但只要能接受自己的想法🐨🐑,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐸
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评论
  • 孤独与酒 2024-06-18
    简单实用🦎,推荐!🐲
  • 致命诱惑 2024-06-18
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